La pérdida de una mascota es un duelo significativo para cualquiera, y para quienes envejecen solos y cuya mascota pudo haber sido su compañera diaria principal, puede golpear especialmente fuerte.
Por qué puede ser más difícil solo/a
Sin una pareja o familiar también en duelo junto a ti, puede haber menos reconocimiento incorporado de cuán significativa es realmente la pérdida.
Dónde encontrar apoyo
Existen grupos de apoyo y líneas directas para el duelo por mascotas específicamente para este dolor, a menudo a través de escuelas veterinarias o sociedades humanitarias, y no deberían subestimarse como "solo una mascota".
Date tiempo real antes de decidir si o cuándo conseguir otra mascota — no hay un cronograma correcto, y tanto las decisiones inmediatas como las tardías son válidas.